Aamiaiseksi tänään proteiinimunakokkelia ja kuituinen marjadrinksu. Ajattelin pudottaa muutaman kilon, jotta polven kuntoutus helpottuu. Tavoiteeni ei ole siis laihaksi, vaan terveeksi! Saa tsempata. <3
Tässä teillekin tämän aamun nopean marjadrinkkini ohje.
Nopea kuituinen marjajuoma:
Bonne Premiun sokeroimatonta 100% mansikkasosetta n. 100g
Sokeroimatonta mehukeittoa n. 100g
Luomu vehnäleseitä n. 10g
Sekoita ja juo.
Mukavaa aurinkopäivää kaikille <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti